柔らかくておいしい春のにら。 にらチゲの材料。 カップみそ汁の具、みそ、水、キムチ、ひと口大の豆腐を入れて中火にかける。 あっという間に「にらチゲ」が完成。 にら玉味噌汁。 厚揚げとなめこ、にらの味噌汁。 にら×ソーセージのホットドッグ。 カップ焼きそばに生卵と刻みにらのっけ。