ふっくらする美胸マッサージコリやむくみのモトを優しく流して

相良梢、君塚麗子

(1) 右手のひらを左胸の外側に当て、左手を添えて優しく中央に寄せる

(1) 右手のひらを左胸の外側に当て、左手を添えて優しく中央に寄せる

(2) 両手をそのまま左胸の下にスライドし、下から上に持ち上げる

(2) 両手をそのまま左胸の下にスライドし、下から上に持ち上げる

(3) 両手を胸の谷間に差し込み、外側に押す

(3) 両手を胸の谷間に差し込み、外側に押す

(4) 左の背中とお腹から脂肪を胸にかき集めるようにマッサージする

(4) 左の背中とお腹から脂肪を胸にかき集めるようにマッサージする

(5) 脂肪は念入りにかき集める。反対側も同様に行なう

(5) 脂肪は念入りにかき集める。反対側も同様に行なう

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