アウトドアに必ず持っていくおやつ
◆カロリーメイト／大塚製薬
◆塩羊かん／かし原
◆シーチキンsmileマイルド／はごろもフーズ
◆ブレンディ スティック／味の素AGF
◆サマハン／Link Natural Products
松本 まず安くておいしい、王道のカロリーメイト。お守りのように、とりあえず持っておけば安心です。夏山には塩羊かんが欠かせません。ひと口サイズがちょうどよくて、疲れたときにあんこを食べると元気になれる気がします。
テント泊に絶対持っていくのが、袋タイプのシーチキン。アルファ米にシーチキンとちょっと調味料を加えて、お湯を注いだらすぐにツナごはんの完成です。タンパク質も摂れるし、おいしいです。もっと軽量なドライフードもいろいろ売られていますが、毎週山へ行くとなるとお手頃価格のシーチキンが優秀です。
ブレンディのホットドリンクは、冬はお酒と割ったり、テント泊の朝に飲んだり。チャイは、サマハンというスリランカのハーブ・スパイスティーの粉を混ぜて飲むと、一気に本格的な味になっておすすめです。
Share
