◆枝豆の出汁しょうゆ漬け(冷蔵1週間)

冷凍枝豆を塩ゆでしてもOK。お酒のおつまみに最適。
■材料
・枝豆:200g
・白だし:大さじ1
・ごま油:小さじ1
【スパイス】
・クミンパウダー:小さじ1/2
■作り方
(1) 枝豆は塩ゆで(塩は材料外)する。
(2) 湯をよくきり、残りの材料とよく合わせる。
『一肉一菜スパイス弁当』

大人気スパイス料理研究家・印度カリー子さんによる初のお弁当本。カレーをはじめ、肉や魚介のメインおかずや常備菜、マフィン&おにぎりのクイックランチなど、多数掲載しています。冷蔵・冷凍保存もできるので作りおきにぴったり。
印度カリー子の
一肉一菜スパイス弁当
  
  
  
  
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 - staff
 - 文=印度カリー子 
写真=武蔵俊介(世界文化ホールディングス) - category
 
              
