つられて集中力があがる

　かわいい写真を見るだけで、作業の精度や正答率が上がるというのは驚きですね。

　このような違いが出る理由は、かわいいものを見ると、もっと見たいという気持ちが起こり、集中して見るようになるからです。そして、そこで湧き起こってきた集中力が、その後の作業においても持続する、ということのようです。また、写真を見るという違う作業をはさむことで、リフレッシュ効果もあるでしょう。

　非常に簡単な集中切れ対策なので、ぜひ試してみてください。

まとめ

飽きてきたな、集中力が切れてきたなと感じたら、自分の好きなかわいいものの写真を見る。

絶対忘れない勉強法

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堀田秀吾(ほった しゅうご)

明治大学法学部教授。
専門は社会言語学、理論言語学、心理言語学、法言語学、コミュニケーション論。研究においては、特に法というコンテキストにおけるコミュニケーションに関して、言語学、心理学、法学、脳科学など様々な学術分野の知見を融合したアプローチで分析を展開している。執筆活動においては、専門書に加えて、研究活動において得られた知見を活かして、一般書・ビジネス書・語学書を多数刊行している。アイドルのプロデュースから全国放送のワイドショーのレギュラー・コメンテーターなど、研究以外においても多岐に渡る活動を見せている。

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文＝堀田秀吾

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