美人過ぎる悪友やブスの天敵 3冊が導く「本当の美しさって?」

　心身ともに満たされてこそ、健康的な美しさは手に入れられるもの。

　感情の起伏を味わったり、発見を得たり、本の世界にディープに浸って、気持ちをほぐせる本を、ライターの瀧井朝世さんに教えていただきました。

美に対する固定概念を取り払う

長田杏奈
『美容は自尊心の筋トレ』

 「自分の大切さやかけがえなさの根拠を、他人に求めてはいけない」──p.83

　美容の記事を中心に執筆するライターの著者が、絶対的な美を求めるのではなく、多様な美しさを見出だそうと呼びかける、美意識のストレッチ本。

　最初に掲げられた「生きているだけで美しい」「自分大好きは褒め言葉」「自虐で笑いを取るべからず」など自尊心の筋トレ十訓を胸に刻んでおきたい。

CREA 2019年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。