【東京五輪】筋肉、凄すぎ…! スポーツクライミングに学ぶ“下半身トレ”
東京オリンピック・パラリンピックで私たちのハートを鷲掴みにするのは、アスリートたちの熱い挑戦、そしてそれを支える無駄のないマッスルボディ! そこで、アスリー…
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2021/08/06
FEATURE
東京オリンピック・パラリンピックがついに開幕。私たちの目を奪うのは、アスリートたちの熱い挑戦、そしてそれを支える無駄のないマッスルボディ! そこで今回は、アスリートたちを支える筋肉の秘密と、その憧れボディに一歩近づくトレーニング法を、パーソナルトレーナーの佐藤 豊さんにうかがいました。