オリンピックアスリート
美しきマッスルボディの秘密
東京オリンピック・パラリンピックがついに開幕。私たちの目を奪うのは、アスリートたちの熱い挑戦、そしてそれを支える無駄のないマッスルボディ！ そこで今回は、アスリートたちを支える筋肉の秘密と、その憧れボディに一歩近づくトレーニング法を、パーソナルトレーナーの佐藤 豊さんにうかがいました。
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