スマホ漬けでも視力は回復する!?　視力2.0の博士・平賀広貴さんが語る「何歳からでも目がよくなる5つの習慣」

大切にしたい目なのに、つい酷使してしまいがち……。
大切にしたい目なのに、つい酷使してしまいがち……。
視力の検査も定期的に行いたい。
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長時間パソコンに向かうと、目に疲れが…。
長時間パソコンに向かうと、目に疲れが…。
にんじんやキャベツはサラダなどで手軽に、定期的に摂取したい。
にんじんやキャベツはサラダなどで手軽に、定期的に摂取したい。
お気に入りのサングラスで、水晶体を守る習慣を。
お気に入りのサングラスで、水晶体を守る習慣を。
定期的な運動も、視力回復への第一歩。
定期的な運動も、視力回復への第一歩。
近視は現代人にとっては、プラスの面も。
近視は現代人にとっては、プラスの面も。
大切な目を労わる習慣を。
大切な目を労わる習慣を。
 
 
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