その“歯磨き”に自信がありますか？
1日10分で口の中から人生が変わる
「おとなの歯磨き」をマスター！

歯磨きを見直し！ ©takasu/イメージマート
歯磨きを見直し！ ©takasu/イメージマート
揃えたいものをご紹介。
揃えたいものをご紹介。
歯ブラシ。©森マサコ
歯ブラシ。©森マサコ
フロス。©森マサコ
フロス。©森マサコ
歯間ブラシ。©森マサコ
歯間ブラシ。©森マサコ
スポンジブラシ。©森マサコ
スポンジブラシ。©森マサコ
歯磨きには10分かける！ ©森マサコ
歯磨きには10分かける！ ©森マサコ
歯垢染色剤。カラーテスターとも呼ばれる。©森マサコ
歯垢染色剤。カラーテスターとも呼ばれる。©森マサコ
歯ブラシの持ち方は「ペン」。©森マサコ
歯ブラシの持ち方は「ペン」。©森マサコ
まずは横磨き。©森マサコ
まずは横磨き。©森マサコ
磨く順番を決めよう！ ©森マサコ
磨く順番を決めよう！ ©森マサコ
縦磨きも忘れずに！ ©森マサコ
縦磨きも忘れずに！ ©森マサコ
歯茎に対して45度。©森マサコ
歯茎に対して45度。©森マサコ
バス法では出血することも。これも治療のチャンス！ ©森マサコ
バス法では出血することも。これも治療のチャンス！ ©森マサコ
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