2024.4.10

アラビアの伝統療法「TAIM」って？ カタールで4日間の自分メンテナンス 「ズラル・ウェルネス・リゾート」

カタール ウェルネス旅【前篇】

古関 千恵子

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カタールの北のはずれ、砂漠の向こうに広がるウェルネスのオアシス。
1 / 31 カタールの北のはずれ、砂漠の向こうに広がるウェルネスのオアシス。
空港から高速道路に乗ると、ほどなく周囲は砂漠に変わります。砂漠の中を走ること約1時間半で到着です。
2 / 31 空港から高速道路に乗ると、ほどなく周囲は砂漠に変わります。砂漠の中を走ること約1時間半で到着です。
ウェルネスの権威、チバソムが自国以外ではじめて手掛けたリゾート。
3 / 31 ウェルネスの権威、チバソムが自国以外ではじめて手掛けたリゾート。
敷地内にはラグーンがめぐらされ、水の景色があちこちに。
4 / 31 敷地内にはラグーンがめぐらされ、水の景色があちこちに。
「セレニティ」は大人専用のエリア。リゾート気分も上々です。
5 / 31 「セレニティ」は大人専用のエリア。リゾート気分も上々です。
「カタフスイート」の扉を開けると、この眺め。
6 / 31 「カタフスイート」の扉を開けると、この眺め。
インフィニティエッジのプライベートプール付きです。
7 / 31 インフィニティエッジのプライベートプール付きです。
3つあるベッドルームのうちの主寝室。ナチュラルなトーンでまとめられています。
8 / 31 3つあるベッドルームのうちの主寝室。ナチュラルなトーンでまとめられています。
動きやすい動線の「ディスカバリー」。くつろげるスペースが随所に。
9 / 31 動きやすい動線の「ディスカバリー」。くつろげるスペースが随所に。
幼少期からウェルネスを意識したライフスタイルを慣習化すれば、間違いなく健康な人生を送れるはず！
10 / 31 幼少期からウェルネスを意識したライフスタイルを慣習化すれば、間違いなく健康な人生を送れるはず！
ウェルネスセンターへ向かう際、この泉の前をたびたび通りました。水音が心を穏やかにしてくれます。
11 / 31 ウェルネスセンターへ向かう際、この泉の前をたびたび通りました。水音が心を穏やかにしてくれます。
中東に伝わるウェルネスの叡智、TAIM。はじめて知った療法ですが、世界三大医学のひとつとする説も。自分に合ったハーブなども教えてもらえます。
12 / 31 中東に伝わるウェルネスの叡智、TAIM。はじめて知った療法ですが、世界三大医学のひとつとする説も。自分に合ったハーブなども教えてもらえます。
滞在の初日に目標を相談し、最終日には自宅に戻ってからの生活のアドバイスをもらえます。
13 / 31 滞在の初日に目標を相談し、最終日には自宅に戻ってからの生活のアドバイスをもらえます。
スパトリートメントルームは42室。水上に浮かんだタイプもあります。
14 / 31 スパトリートメントルームは42室。水上に浮かんだタイプもあります。
音の波動を肌で感じるシンギングボウル。
15 / 31 音の波動を肌で感じるシンギングボウル。
マッサージにクリスタルやシンギングボウルを組み合わせることも。
16 / 31 マッサージにクリスタルやシンギングボウルを組み合わせることも。
温浴施設が集合したハイドロセラピー施設。色や水流が変化するエクスペリエンスシャワーやアイスルーム、プールにジャクジーなどもあり、ここだけで1日中、楽しめそう。
17 / 31 温浴施設が集合したハイドロセラピー施設。色や水流が変化するエクスペリエンスシャワーやアイスルーム、プールにジャクジーなどもあり、ここだけで1日中、楽しめそう。
ジムのマシーンには見たことのないタイプも。使い方は教えてもらえます。
18 / 31 ジムのマシーンには見たことのないタイプも。使い方は教えてもらえます。
ヒマラヤンソルトを積み上げた壁の部屋。
19 / 31 ヒマラヤンソルトを積み上げた壁の部屋。
「アイズーン」のランチに用意された、サラダのビュッフェコーナー。
20 / 31 「アイズーン」のランチに用意された、サラダのビュッフェコーナー。
食材をヘルシーなものに代替してあるので、デザートも罪悪感は一切なし。
21 / 31 食材をヘルシーなものに代替してあるので、デザートも罪悪感は一切なし。
カタールはイスラム教国のため、アルコールはNG。その分、ノンアルコールのモクテルが進化しています。
22 / 31 カタールはイスラム教国のため、アルコールはNG。その分、ノンアルコールのモクテルが進化しています。
「セレニティ」のオールデイダイニング。「アル・シドル」。
23 / 31 「セレニティ」のオールデイダイニング。「アル・シドル」。
滋味深く、濃厚な生はちみつ。自分の土産に購入も。
24 / 31 滋味深く、濃厚な生はちみつ。自分の土産に購入も。
ある日の朝食。イチゴのデニッシュ108キロカロリー、ミックスベリーヨーグルト34キロカロリー、季節のフルーツ54キロカロリー、オレンジジュース96キロカロリー、アンチオキシダントサラダ48キロカロリー。合計340キロカロリーで目標を少々オーバー。
25 / 31 ある日の朝食。イチゴのデニッシュ108キロカロリー、ミックスベリーヨーグルト34キロカロリー、季節のフルーツ54キロカロリー、オレンジジュース96キロカロリー、アンチオキシダントサラダ48キロカロリー。合計340キロカロリーで目標を少々オーバー。
料理にはカロリーのほか、脂質や炭水化物の含有量などが書かれたカードが。
26 / 31 料理にはカロリーのほか、脂質や炭水化物の含有量などが書かれたカードが。
「アカシア」のショーキッチン。厨房の活気やシェフの真剣な姿がうかがえます。
27 / 31 「アカシア」のショーキッチン。厨房の活気やシェフの真剣な姿がうかがえます。
ヘルシー＝素材味という先入観を一掃。見た目に美しく、しかも美味！
28 / 31 ヘルシー＝素材味という先入観を一掃。見た目に美しく、しかも美味！
アミューズブシェの「チャコール・クリスピー・ブレッド」。炭を練り込み、薄く焼いたパンの上にニンジンやケイパー、ヒヨコマメのフムスなどがのったユニークな一品。
29 / 31 アミューズブシェの「チャコール・クリスピー・ブレッド」。炭を練り込み、薄く焼いたパンの上にニンジンやケイパー、ヒヨコマメのフムスなどがのったユニークな一品。
最終日には星空の下でバーベキューの「ファイヤーピット・リーフ＆ビーフ」。シーフードとビーフやチキンを豪快にグリルで！
30 / 31 最終日には星空の下でバーベキューの「ファイヤーピット・リーフ＆ビーフ」。シーフードとビーフやチキンを豪快にグリルで！
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