おうちビューティーを充実させよう！
「美容睡眠」を促すルーティーン5選

質の良い睡眠をとることで肌の調子を整え、代謝をアップ。充実した睡眠は免疫力の向上にも効果あり。
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眠る前の簡単ストレッチ、左から①～④。
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newmine アロマミスト 1,800円／newmine (ニューミン)
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上：newmine 肌にやさしいまくら(粒わた・パイプ) 16,000円／newmine (ニューミン) 下：newmine ピローケース「クリーンタッチ」3,500円、「モイスチャータッチ」8,500円／newmine (ニューミン)
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