もう一生カサつき知らず マシュマロ・フットの作り方

  角質肥厚も冷えもむくみもアーチの乱れが招いていた! 乱れたアーチは、この4つの方法で整えて。きちんと行えば1~2カ月で変わってくるそう。

1 角質オフしてしっかり保湿

 ファイリングは必ず乾いた状態で。お風呂上がりなど、角質が柔らかくなっている時に行うと削りすぎに。厚い部分のみ粗目のファイルで落とした後、細目のファイルをかけてピーリングで仕上げて。足裏には皮脂腺がなく、実は顔より乾燥しやすい。乾燥すると水分が蒸散しやすくなり、更にカサカサに。保湿を忘れずに。

ファイリング 5つの掟

1 足が乾いた状態で行う
2 粗→細→ピーリングの3stepで
3 ファイルは往復させない
4 1週間に1度に留める
5 ケア後、ファイルを消毒する

2011.10.04(火)
text:Yoko Sato
photographs:Naotaka Miyamoto(model) / Mami Yamada(report) / Hirofumi Kamaya(still life)
styling:Chisato Miura
illustrations:Ahal Yamagata

CREA 2011年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この記事の掲載号

きれいになった人が変えたこと

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