【対処法 その2】
良眠のために疲れをリリース

 疲れやストレスが溜まった状態ではぐっすり眠れず、結果、肌の修復・再生活動にも支障が出てくる。ベッドに入る前は肌も心もリラックスが第一。お風呂上がりにお気に入りの香りでボディケアしたり、深呼吸しながらオイル美容をしたり。忙しい人こそ自分を癒す時間を持たないと。キレイへの近道と心得て習慣にしたい。

深~い香りと潤い力で肌ストレスをリセット

右:精油と植物油を贅沢に配合した夜の美容オイル。豊かな潤いと香りで深い眠りへ。コンディショニング SQ オイル 30ml 11,000円/THREE (フリーダイヤル 0120-898-003)

左:ラベンダーの香りに包まれ、肌も心もほっこり。保湿力もばっちり! ストレス フィックス シリーズ ラベンダー ボディ クリーム 190g 6,000円/アヴェダ (電話番号 03-5251-3541) 

2014.09.24(水)
文=吉田昌佐美
撮影=釜谷洋史

CREA 2014年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この記事の掲載号

大人の肌と髪

CREA 2014年10月号

「上質」は、つくれる!
大人の肌と髪

定価780円