◆ダウン
防寒着は季節によって使い分けを。春から秋にかけて着るダウンは「パタゴニア」のマイクロ・パフ・フーディ。朝晩の冷え込みや休憩時も快適に過ごせる。晩秋から真冬にかけて着ているのは「モンベル」のアルバイン ダウンジャケット。
◆水ボトル
水が入っていないときは、コンパクトに収納可能。
ほか、日焼け止めや、カメラ、三脚、サングラスなどを持っていきます。日焼け止めはアリーのものを愛用。またサコッシュには、スマホや口紅、財布など使う頻度が高いものを。たくさん入れすぎると、肩が凝りやすくなるので要注意です。
山下舞弓
モデル・YouTuber。2012年八ヶ岳に登ったことをきっかけに山の魅力に目覚める。里山の魅力を伝えたいという思いからYouTubeチャンネル「オトナ女子の山登り」を開設。企画・撮影・編集を一人で行う。
わたしの山登りアイデア帳
定価 1,870円（税込）
山と溪谷社
» この書籍を購入する（Amazonへリンク）
2023.09.08(金)
文＝CREA編集部
写真＝小山幸彦
