夜は丁寧にスキンケアをするけれど、忙しい朝は手を抜きがち……。そんな時間の使い方を逆にするだけで、実は何倍も効率良く美肌に！ その根拠と、朝美容の正解ルーティンをご紹介。
#01 起きたらとりあえずすぐ洗顔する
朝の身支度の流れにスキンケアを組み込んで、効率よくできるだけじっくり肌に潤いを浸透させたい。その時間を捻出するために、起きたらまず洗顔して汚れをリセットしよう。
泡立ての手間が不要な、朝におすすめの洗顔料
1：微粒子が肌に負担をかけず毛穴の奥までしっかり洗う。2in1 ディープ クレンジング ジェリー 150mL 4,180円／クリニーク
2：毛穴詰まりの原因となる古い角質をオフし、潤いは残す。インフィニティ モーニング リニュー 100g 2,750円(編集部調べ)／コーセー
3：植物由来の美容成分がしっとり洗い上げる。ピュアモイスト フォーミングウォッシュ a 150mL 3,190円／シン ピュルテ
4：古い角質をオフする酵素配合の泡洗顔。ごわつきが気になる人に。N organic Vie クリアホイップ フォーム 150mL 3,520円／シロク
5：炭酸泡が血行を促し、いきいきと明るい肌に。くすみやすい人におすすめ。ソフィーナiP リニュー ムース ウォッシュ 200g 3,630円(編集部調べ)［9/11発売］／花王
“ぬるま湯すすぎだけ”は肌不調のもと 洗顔料を使おう
朝は忙しくて、じっくりスキンケアをする余裕なんて全然ないと思うかもしれないけれど、朝時間の捻出はそれほど難しくない。SNSやコンテンツを見たり、メールを返信したり残った仕事を片づけたりといった、夜にやりがちなことを朝に回す。20～30分早く寝て、その分早起きして生まれた朝時間に“ながら”スキンケアをすればいいのだ。
早く起きたら、真っ先に洗顔をしよう。すると、スキンケアをたっぷりつけて他のことをしながら浸透を待つ、という時間が生み出せる。朝は面倒だから洗顔料を使わずぬるま湯ですすぐだけ、という人も多いようだけれど、残った油分の酸化による肌不調や毛穴詰まりの原因になるから、洗顔料を使った方がいい。泡で出てくるタイプや泡立て不要のジェル洗顔料を使えば、手間が省ける。
◆HOW TO
さっと洗って油分が落ちればOK
STEP①
手と顔をぬらし、洗顔料をとる。泡タイプは片手にこんもり、ジェルはマスカット粒大。
STEP②
Tゾーンを中心にさっと短時間で顔全体を洗い、洗浄剤が残らないようによくすすいで。
クリニーク
電話番号 0570-003-770
https://www.clinique.jp/
コーセー
フリーダイヤル 0120-526-311
https://www.kose.co.jp/infinity/
シン ピュルテ
フリーダイヤル 0120-465-952
https://sinnpurete.com/
シロク
花王
フリーダイヤル 0120-165-698
https://www.sofina.co.jp/ip/
夜よりも朝のスキンケアを
トクする「朝美容」
2021.09.12(日)
Composition & Text＝Mari Otsuka
Photographs＝Keisuke Kitamura〈model〉,Kenichi Yoshida〈still〉
Hair & Make-up＝AYA(LA DONNA)
Styling＝Hitoko Goto
Model＝Marika Kai
CREA 2021年秋号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2021年秋号
明日のためのエンタメリスト
特別定価860円
CREA9月発売号は「エンタメ」特集。家に籠る時間が長くなって、あらためて“エンタメ”の力に気づいた人は多いのではないでしょうか。疲れた時こそ、観て、聴いて、読む。心身どっぷり浸ってもいいし、何も考えず笑うだけでもいい。ドラマ、映画、ラジオ、舞台、本、マンガを中心に、明日への活力となるリストをお届けします。
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