1 / 4 餃子の中身丼。 2 / 4 材料を準備する。 3 / 4 保存袋に★と1を入れて混ぜ、冷凍。 4 / 4 中身を耐熱皿に出し、ラップをかけて3分レンチンして混ぜる。ラップをかけて1分半レンチン。