にっぽん遺産 奇跡の温泉 短期連載第1回
世界屈指の火山列島であり、そのために災害を被る日本。しかし、火山が生み出す温泉は「古来、この国に多様な恩恵をもたらしてきた」と歌人で小説家、実業家の小佐野彈氏は語る。温泉文化に通じ、温泉ソムリエの資格も持つ小佐野氏より指南を受け、力に富む湯を巡る。
「排便は食生活の通知表」斎藤工が実践する“最強の腸活”「朝起きてまずするべきは…」
社会の闇に切り込むドラマ『犯罪者』で、元テレビマンの鑓水七雄を演じた斎藤工さん。情報があふれる時代に何を信じるのか、自身の欠点とどう向き合うのか。作品のテーマにも通じる話から、近年力を入れている発酵食品や腸活の話題まで。斎藤さんならではの視点で語っていただきました。
《東京駅から30歩》宿泊せずとも楽しめる東京ステーションホテル「ロビーラウンジ」の朝食で特別なおいしい朝に
ホテルに泊まるお楽しみといえば朝ごはん、という人も多いですよね。自宅ではいつもは決まったものを食べていても、ホテルではあれもこれも欲張ってしまうのが常です。
今回は、東京駅に隣接したクラシックホテル「東京ステーションホテル」をご紹介します。一歩足を踏み入れるだけで特別な空気に包まれるスモールラグジュアリーホテルで優雅な朝の時間を過ごしてみませんか？
《たった4ステップ》二の腕がたるむ原因は「筋肉の衰え」ではない…40代をくびれさせてきたトレーナーが教える、二の腕に“本当に効く”運動
実は、脂肪はズレた骨のまわりに、「体を守ろう」として善意でつくもの。ということは、ズレた骨を正しい位置に戻さないと、ダイエットとの戦いは終わりません。
40代、50代生徒さんの美ボディ化が止まらない、大人気ボディメイク講師、Sachiyoさんの初著書『解剖学を偏愛するトレーナーがたどり着いた! こちら、40代が当たり前にくびれる方法です。』より一部を抜粋・転載します。
《上野動物園のパンダ舎が間もなく解体》約40年間の歴史に終止符……パンダたちが登った樹木や愛用した遊具はどうなる？
解体は「上野動物園正門前広場周辺再整備準備工事」として都が発注。解体の対象は、旧パンダ舎（面積約289.01㎡）、旧放飼場・観覧通路、旧機械室（約50.04㎡)、旧竹庫（約27.15㎡）となっている。発注内容には、このほか、解体前の樹木の移植・伐採工事と仮設搬入路の増設工事、既存の配線・配管の切り回し工事も含まれる。
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