QUESTION
旅行のオプショナルツアーでホテルをでた後、うっかり忘れた物があるのに気づきました。ホテルに戻って取りに行きたいと思うものはどれですか？ 選んだものであなたがもっともストレスを感じるときがわかります。
3. 今回の旅行の計画表
を選んだあなたが最もストレスを感じるのは
「やろうとした瞬間に
叱られること」
旅行の計画表はあなたの心の中にある「段取り」の象徴です。
それをホテルに取りに戻りたいと思うあなたは、物事を手際よくこなせないことを叱られると一番傷つきます。
特に「今やろうとした」という瞬間、何か言われたり、些細な仕事の不備を指摘されたりすると、心の底から怒りが湧いてストレスを感じるでしょう。
もし嫌になってしまっても、自分のやるべきことはやってみて。
大人の対応を続けることであなた自身の気持ちも変化します。30秒だけ忍耐してみましょう。
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