悲しみを癒したい時には……
深い悲しみや喪失感、つきまとう不安を癒すのはジャスミンやユズなどが得意。
(1) 心を落ち着かせる幸福感溢れる香り
ジャスミンや柑橘類の華やぐ香りは行き詰まった時のリフレッシュにも。ブレンドエッセンシャルオイルオプティミズム 5ml ￥2520／ニールズヤード レメディーズ
(2) 自律神経を整える和の香りに癒される
悲しみを和らげ気持ちを静めるユズ。高知産ユズを使用。光毒性がないので、ブレンドしてマッサージにも使える。ルボア ユズ 5ml ￥3150／サンルイ・インターナッショナル
【教えてくれたのは……】
サンルイ・インターナッショナル
代表・植物療法士
森田敦子さん
客室乗務員時代、ストレスからぜんそくやアトピーを発症。メディカルハーブで改善した経験からフランスの大学で植物療法を学ぶ。製品開発や講演など多岐に活躍。www.leboistokyo.com
「横浜クリニック」院長
「東京皮膚科・形成外科」内科部長
青木晃先生
アンチエイジング医学専門内科医。自律神経とエイジングの関係に精通。TVをはじめ多くのメディアで予防医学やアンチエイジング療法を提案している。『いい睡眠があなたを10歳若くする』(青春出版社刊)など著書多数。
2013.01.06(日)
text:Mayuko Kashiwaya
photographs:Hirofumi Kamaya(still life)
CREA 2013年1月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2013年1月号
2013年は癒しのご褒美旅へ
私を変える週末旅!!
特別定価 670円（税込）
