オイルでうるおう！　 アロマは心地よいと感じる香りを

イライラする時には……

 ウッディで落ち着く香りや華やかで優しい香りが、キリキリした心の角を丸めてくれる。

(1) 深呼吸をしたようにすっきりリフレッシュ
 爽やかな香りがイライラ感をすっと昇華。アロマセラピー アソシエイツ サポート ブリーズ インハレーション 10ml ￥3675／シュウエイトレーディング

(2) いつでも取り出せるロールオンが便利
 ピキーン！ と来そうな時にはポータブルなロールオンを。ゼラニウムやフランキンセンスが心を穏やかに。アロマパルス リラクセーション 9ml ￥1680／ニールズヤード レメディーズ

<次のページ> 深く眠りたい時には……

CREA 2013年1月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。