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YouTube登録者数200万人を突破し、人気絶頂の竹脇まりなさんが「CREA」初登場! 日々の疲れをすっきり解消するストレッチと引き締まったボディを作るダンスをご紹介します。動画も要check!
竹脇まりなさんに7つの質問 健康的に痩せるための秘訣って?
「楽しみながらやせられる!」と自宅でできるトレーニング動画で大きな反響を呼んでいる竹脇まりなさんが「CREA」のために選んだ、「疲れた体と心をほぐすストレッチ…
2021/03/06
【動画あり】体がらく~になる寝る前10分のMariストレッチ
「CREA」2021年春号の特集は、「今こそ、素肌と筋力を鍛える」。ニューノーマルな暮らしのなかで、心地よさを感じ、美しさを醸し出せるのは健やかな美肌や筋力…
2021/03/05
【動画あり】11分で効果絶大! 引き締まる地獄のMariダンス
CREA 2021年春号
お手入れは裏切らない! 今こそ、素肌と筋力を鍛える
特別定価860円
CREA2021年春号では、スキンケア、ボディケアを大特集。ニューノーマルな暮らしのなかで、心地よさを感じ、美しさを醸し出せるのは健やかな美肌や筋力があればこそ。ほかにも、春のレシピやインテリア、新たな視点で巡る旅なども1冊に。さまざまな楽しみを詰め込んだCREA2021年春号を是非ご覧ください!
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2025.3.13
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