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心のモヤモヤと
うまく付き合う

誰のせいでもないけれど、気分がすぐれない……。昨今の世間を賑わすニュースや事件にだって気持ちが大きく揺すぶられることってありますよね。そこで明るい「自分」を取り戻す方法を専門家の先生がたにうかがいました。

この特集の掲載号

ポジティブな自分になれるもの。

CREA 2020年4月号

美容から人生変えてみる?
ポジティブな自分になれるもの。

定価820円

なんでもないことでイライラ、頑張っているのに空回り。そんな誰にでもある心のモヤモヤを、日々の美容の積み重ねで解消できればと思い、様々な専門家に取材しています。肌と心と体は密接に繋がっているから、スキンケアのテクスチャーが前向きな気分に変えてくれたり、腸を整えることでポジティブになれたりするものです。

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