QUESTION
友人と会う約束をしたあなた。待ち合わせは駅の近くのカフェにしました。次のどのカフェがいいと思いますか？ 選んだものであなたが気にしすぎるところがわかります。
4. 有名チェーン店のカフェ
を選んだあなたの気にしすぎるところは
「自分自身に対して」
有名チェーン店のカフェを選んだあなたは、気が優しくてデリケート、周囲に細かく気を配るといえそう。たとえば、上司の機嫌が悪ければ「自分のせいかも」と気に病んだり、ミスをすれば「自分はダメ人間だ」と落ち込んだりするかもしれません。
そんなあなたは「自分自身」を気にしすぎるようです。
自己肯定感が低くなってしまったら、誰かに励ましてもらうとよいでしょう。友人と会えないときは、元気になる本や映画などがおすすめです。
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