夏バテを解消! 生薬入りのフレーバーウォーター

◆艸果水シリーズ 冰菊(菊の花と枸杞の実)、棗橙(オレンジと紅棗)、洛梅(ローゼルの花と甘い梅干し)1箱6袋入り各300元

「低カロリーなうえに、水分をしっかり補給できる」と評判のフレーバーウォーターの素。夏バテ対策にイチ押しです。

 フレーバーウォーターの素は、生薬や乾燥させたフルーツ、花など、天然の素材を使用しています。全部で4種類あります。

 たとえば、パソコンやスマートフォンなどを長時間使う方におすすめなのが「冰菊」。台湾西部の苗栗県銅鑼産の菊の花のほか、枸杞の実が入っており、疲れ目に効くといわれています。

 また、低温乾燥させたオレンジと紅棗が入った「棗橙」は、ビタミンCをたっぷり補給でき、暑い季節にぴったり。爽やかな甘さなので、ゴクゴクと飲めるはずです。

 さらに台湾ではお馴染みのローゼル(洛神花)ドリンクの素も。ローゼルだけでは酸味が強いので、甘い梅干しを加え、飲みやすくしています。

 材料を水に入れて常温で1時間、冷蔵庫に3時間置くだけで簡単にできあがり! もちろんホットでも楽しめます。

 一回分ごとに個包装されているので、会社や学校に携帯するにも、お土産として配るのにも便利です。

2023.08.01(火)
文・撮影=片倉真理