丸みのあるお尻をつくりたい！ オフィスで「大臀筋エクササイズ」
イケメントレーナー小芝颯太さんが教える、オフィスでできるヒップアップストレッチ。第7回は「大臀筋エクササイズ」。椅子から立ち上がる際に、時短でお尻を鍛えるエクササイズです。
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2019/05/23
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FEATURE
オフィスでできる
ヒップアップストレッチ
デスクワークの合間にできる「簡単ながらストレッチ」で、ヒップアップを簡単実現！ ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」の人気トレーナー小芝颯太さんが、「ヒップアップストレッチ」を7回シリーズでご案内。
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