LIFESTYLE

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ファン助産院杉山先生に聞く
すぐできる冷えとり養生

杉並区のファン助産院で生まれた赤ちゃんの数は間もなく5,400人。30余年に亘り安産の手助けをしてきた助産師・杉山先生による養生方法。

冷えとりのためのカンタン食事術を愛情いっぱいカリスマ助産師が指南

過去5,000人を取り上げてきたカリスマ助産師がすすめる食事術。「まごはやさしい」を意識しましょう。これらすべてを1回の食事で揃える必要はなく、忙しい時は、お味噌を具沢山にしてみて。

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2018/11/21

助産師が教える本気の冷えとりグッズこの5アイテムで全身を温める！

過去5,000人以上の赤ちゃんをとりあげてきた、助産師である杉山富士子さんが教える徹底的に体を温める方法。三陰交へのお灸、ヨモギ風呂、湯たんぽなど、ケアに取り組めば、不調が改善され体調が確実にアップする。

LIFESTYLE

2018/10/30

現代人の不調は「冷え」が原因？カリスマ助産師が教える冷えの判断法

冷え症の人が増えている。過去5000人以上の赤ちゃんをとりあげてきた、助産師である杉山富士子さんによると、現代において冷えで悩む人は５割以上という実感。ケアに取り組めば、不調が改善され体調が確実にアップする。やらない手はない。

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2018/10/18

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