【不眠対策の薬膳レシピ3選】梅雨が安眠を妨げる原因に…あなたの眠りの質は大丈夫？

「寝たはずなのに、なんだか疲れがとれていない…」「寝ても寝ても体が重くて、気分もすっきりしない」　そんな日が続いていたら「しっかり眠れていない」という体からの…

【目元のたるみ解消エクササイズ】1日1分、表情筋を鍛えて「老け見え」回避。画像診断の専門医が考案！

　同年代でも若々しく見える人と、老けて見える人がいますよね。その違いを生み出しているのは、実は表情筋の厚み。若く見える人は表情筋に厚みがあり、老けて見える人は…

【老け顔から脱却！】“60歳には見えない”画像診断専門医・奥田逸子先生が提唱する究極の“若見え”法とは？

　奥田逸子先生の存在を知ったのは、コロナ禍の情報番組だった。マスク生活でたるんだ顔を引き上げるエクササイズの指南役として先生が登場したのだが、専門がいわゆる美…

「ネット情報にのめり込んで調べていた」ステージ3の乳がん闘病中の梅宮アンナ（52）が語る、医師から禁止されたこと

〈「生放送の日のシャワーで…」ステージ3乳がん闘病中の梅宮アンナ（52）が受けた大きな衝撃と容姿の変化への恐怖〉から続く　今回の文藝春秋PLUS「＋SESSI…

「生放送の日のシャワーで…」ステージ3乳がん闘病中の梅宮アンナ（52）が受けた大きな衝撃と容姿の変化への恐怖

　今回の文藝春秋PLUS「＋SESSION」では、梅宮アンナさんをゲストに迎え、がん闘病のリアルについて語っていただきました。「文春オンライン」では、その内容…

「演じながら猛烈にイライラしちゃいました（笑）」MEGUMIが「今まで経験したことのない感情を憶えた」とあるシーン

　俳優として様々な役に挑みながら、プロデューサーとしてドラマや映画を手がけているMEGUMIさん。仕事がない時期があったからこそ獲得した思考法、そして他者と対…

「自分にも後悔や葛藤は当然あります」MEGUMIが“生々しい”夫婦を演じるうえで引っ張り出した感情とは

　どうしても妻としたい売れない脚本家と、そんな夫を拒絶し罵倒する妻——。NHK連続テレビ小説『ブギウギ』の脚本などを手掛けた足立紳さんが執筆した私小説を自ら映…

まくらで睡眠の質は変わるのか？　大谷翔平も愛用するnishikawaのオーダーまくらを試してみた

　夏に向けて少しずつ暑さが増してくるこの時期。少しずつ寝苦しさを感じ始め、ぐっすり眠りたいのに夜中に目が覚めてしまう、朝スッキリ起きられない……そんな睡眠の悩…

【愛犬と一緒に温泉へ！】和の趣と大自然に癒やされる、ドッグファーストな「ゆるり 奥日光with DOGS」の心やわらぐおもてなし

　東武日光駅から車でおよそ50分、標高1,300メートルの広大な山々に囲まれ、美しい湖のほとりに佇む「ゆるり 奥日光with DOGS」。今春4月29日にリニ…

CREA表紙プレイバック【1996年1月号～3月号】黄金のシネマ、開運大作戦、スキャンダルがいっぱい！

　創刊まもない頃の表紙に並ぶのは、ニュースな話題。CREAが創刊した1989年は、世界史的に見ても、エポックメイキングな年でした。　国内では、1月7日に昭和か…

角界最強部屋となった伊勢ヶ濱部屋はいかにして作られたのか!? 　『大相撲　名伯楽の極意』（九代 伊勢ヶ濱正也,佐藤 祥子）

　このたび私、九代伊勢ヶ濱正也は二〇二五年七月で六十五歳の誕生日を迎え、日本相撲協会を定年となります。　一九八一年一月に初土俵を踏んで以来、横綱旭富士として一…

「坂崎さん、楽屋に20分近くいたよね？」デビュー30周年〈GLAY〉を新境地に導いたTHE ALFEEの言葉とは？《25年ぶり紅白秘話》

デビュー30周年を迎えたロックバンドのGLAY。四半世紀ぶりの出場した、昨年末のNHK紅白歌合戦で、彼らの楽屋を訪れたのは……。GLAYのTERUとJIROが…

餌代0円でまさかの高級魚が…!? 富山湾で採取した「ホタルイカ」を使った“超シンプル釣り”

〈《釣行ルポ》プリッと弾けて濃厚な肝が溢れる…富山湾の風物詩「身投げ」で採取した“ホタルイカ”がとんでもない美味さだった〉から続く　身投げするホタルイカをすく…

【牡羊座】12星座占い 6月前半運勢 どこにいても出会いのチャンス！ 今こそ人と交流を

3月21日～4月19日生まれ　6月前半の牡羊座さんは、コミュニケーションや情報収集が活発に。あなたの人生に役立つ、人生をもっと豊かにしてくれる素敵な情報に出会…

【牡牛座】12星座占い 6月前半運勢 モテ期到来！ “自然体”が魅力アップのカギ

4月20日～5月20日生まれ　6月前半の牡牛座さんは、センスが高まるとき。元々、論よりも感覚で動く傾向があり、そのセンスにも定評がある牡牛座さん。そんなあなた…

【双子座】12星座占い 6月前半運勢 新しい挑戦で運気アップ！ 未来の収入チャンスも

5月21日～6月21日生まれ　6月前半の双子座さんは、新しい挑戦がうまくいきます。勢いもつく時期なので、流れに乗っていくことで一気に躍進できるでしょう。感度の…

【蟹座】12星座占い 6月前半運勢 12年に1度のラッキーイヤー！ 出会い運も急上昇

6月22日～7月22日生まれ　6月前半の蟹座さんは、大きな幸運期の星回りに入ります。12年に一度のラッキーイヤーが始まりますよ！　どちらかというと受け身の姿勢…

【獅子座】12星座占い 6月前半運勢 職場での注目度アップ！ 良縁が舞い込む予感

7月23日～8月22日生まれ　6月前半の獅子座さんは、内面的な癒しや心の成長がテーマ。パワフルにアクティブに動けるパワーがある獅子座さんですが、この時期は一人…

【乙女座】12星座占い 6月前半運勢 仕事運が右肩上がり！ これまでの努力が実を結ぶ

8月23日～9月22日生まれ　6月前半の乙女座さんは、仕事で大活躍の予感です。発言に影響力が増すため、大きな仕事や責任あるポジションを任されたりする可能性もあ…

【天秤座】12星座占い 6月前半運勢 旅行がきっかけで素敵なご縁が！ ひとり旅が吉

9月23日～10月23日生まれ　6月前半の天秤座さんは、知的好奇心に従っていくことで運気がグングンと上昇していきます。興味ある文化や語学を学んでみたり、仕事の…