薄型弁当箱は密閉性が高くて汁漏れしにくく、カバンに縦にして入れられると子どもたちにも好評。 卵焼き器に割り入れてからざっと混ぜる。 お弁当に冷凍食品を活用しない手はありません。 詰める。 10分で出来上がり。 魚の干物はグリルで焼くだけ。味噌汁の具はうずまき麩と切っておいた青ネギを入れるだけ。 麻婆豆腐のタレはイチから作らず市販品のタレを使用。 フライパンひとつで「焼く」か「炒める」メニューのみ。 冷凍のサクを流水解凍して、半解凍状態で切るだけ! 焼きそばは、フライパンひとつで完結する神メニュー。 安心素材のおいしい袋麵を見つけたので、常時ストック。
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