QUESTION

上司やあるいは身近な人に理不尽ないい方で強く叱られたとき、あなたはどんな風につぶやきますか? 選んだものであなたの落ちこみ解消法を診断します。

2. どこが間違っていたのかしら

を選んだあなたの落ちこみ解消法は

「必要以上に
 気を使わない」

 叱られても納得がいかなくて考え込んでしまうあなたは、仕事でもプライベートでも評価を気にする傾向がありそうです。

 周囲に自分を認めてもらいたいという気持ちが強かったり、気配りを無視されて傷ついたりしていませんか?

 そんなあなたにピッタリの落ちこみ解消法は、「必要以上に気を使わない」ことから始めましょう。

 顔色をうかがうことをやめて、むしろ相手をどう喜ばせるかを考えてみると心も軽く楽しくなり、たやすく落ちこむことはなくなるでしょう。

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