ダイエットおばちゃんねる

現在52歳、夫婦ふたり暮らし。代謝を整える生活を徹底したことで、1年7か月で－33.4kgを達成。外食・加工食品中心の食生活や乱れた生活リズムを改善し、生鮮食品中心の食事、適度な運動、睡眠習慣によって、健康的に体重を落とした。YouTubeチャンネル「ダイエットおばちゃんねる」では、自身の体験と学びをもとにやせる体のしくみをわかりやすく伝える動画が反響を呼び、40～60代女性から熱い支持を得ている。YouTubeチャンネル@obachanyaseru