QUESTION
次のスキマバイトのうちで、あなたがやりたいと思うのはどれですか? 選んだもので、あなたにおすすめのストレス解消法がわかります。
2. イベントスタッフ
を選んだあなたに合うストレス解消法は
「あきらめて忘れる」
あなたがストレスを感じるのは、仕事でミスしてしまったり、日常生活で損をしたりするときといえそう。
そんなあなたにおすすめのストレス解消法は「あきらめて忘れる」です。たとえば、「起きたことは仕方ない」とか「次、がんばればいい」「気にしない、なるようになるよ」と自分自身に声かけしましょう。
いつまでも過去の失敗を悔やんでいても、どうすることもできません。未来にはいいことが待っていると考えて、気持ちを切り替え、前に進むのが大切です。