自宅で手軽に楽しくダイエット
◆『Marina Takewaki』
「【６分集中】内ももに隙間を作る！足の付け根を引き締める簡単ストレッチ＆筋トレ」
“もっと自分を好きになる！”をモットーに、自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理の動画などを投稿している竹脇まりなさん。そんな彼女のYouTubeチャンネル『Marina Takewaki』は登録者346万人以上と、幅広い世代が視聴するチャンネルとなっています！
ストレッチと筋トレをかけ合わせた『【６分集中】内ももに隙間を作る！足の付け根を引き締める簡単ストレッチ＆筋トレ』(再生回数703万回)では、「O脚気味だったのが改善されてきた」「ピンポイントで効いてくれる感じがします」などのコメントが寄せられました。
「宅トレを当たり前の世界にする！」という目標を掲げている彼女は、自宅でできるトレーニングを中心に、『【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！』といった動画も人気。リモートワーク中のリフレッシュも兼ねて、竹脇まりなさんの宅トレに挑戦してみては？
2022.11.28(月)
文＝A4studio
