ベッドで寝ながら気軽にできる
◆『ズボラストレッチ』
「【脚やせストレッチ】太もも痩せる骨盤矯正！足痩せ方法【太ももを細くする方法】【内もも痩せ 前もも痩せ 外もも痩せマッサージ効果も○】」
続いては、深井裕樹さんの『ズボラストレッチ』(チャンネル登録者数138万人)というYouTubeチャンネル。自分自身がズボラで運動嫌いなことから「ズボラなトレーナー」としてSNSでストレッチ配信をしており、とくに「ベッドで寝ながらスマホを見てできるストレッチ」を得意としているYouTuberです。
ご紹介したい動画『【脚やせストレッチ】太もも痩せる骨盤矯正！足痩せ方法【太ももを細くする方法】【内もも痩せ 前もも痩せ 外もも痩せマッサージ効果も○】』は、なんと再生回数1925万回超え。「わかりやすく教えてもらえてやりやすかった」「脚痩せ以外にも腰痛が改善された」という声が多数寄せられバズッています。
さらに動画のなかでは、「きつかったら10秒サボっちゃいましょう！」「無理せずゆっくりやりましょうね！」など、意志が弱い視聴者にも寄り添って肯定してくれる深井さんの言葉が、モチベーションアップに繋がるという声も。無理せず自分のペースでできるため、継続が苦手な方にぴったりな動画です。
2022.11.28(月)
文＝A4studio
