食生活は不規則になりやすく、サプリもなかなか続かない……。そんな人におすすめしたいのが、最近充実してきた手軽に調理できる“美肌食”。ドクターへの取材をもとにきれいな肌に必要な栄養を簡単に摂取できるものをセレクト。おいしく食べて楽しく続ける、新しい美容習慣の提案です。
ジュース感覚で飲める
手軽さがうれしい
有機栽培のニンジン、サツマイモなど、食物繊維豊富な根菜類に、マンゴーピューレやココナッツミルクを加えた、栄養価に優れたスープ。温めず、そのままジュース感覚で飲める、お手軽さがうれしい。
まろやかなコクで飲み応えがあるため、時間のない朝や夕方に小腹を満たしたいときに大活躍。甘そうに見えて実はスパイシーな風味も斬新！
マッシュビューティーラボ
電話番号 03-5774-5565
http://mashbeautylab.com/
おいしく食べる
インナーケア
2018.09.16(日)
Text＝Namiko Uno
Photographs＝Shinsaku Kato, Ichisei Hiramatsu〈cutout〉
Styling＝Misa Nishizaki
CREA 2018年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2018年10月号
肌がいいと、気分も上がる
きれいな肌になる名品。
定価780円
タイムレスでエイジレスな言われてうれしい褒め言葉、「肌がきれい」。美容のプロたちが本気で選んだ「ベスト・オブ・リピートコスメ2018」、新作アイテムでつくる「肌がきれいになるメイク」、そして「仕草も美しくなる贈りもの」などなど。肌も心もご機嫌になるアイテム満載の1冊です。
