心と体を元気にしたい人必見！ 腸を元気にするあれこれ11選
心と体のメンテナンスにつながる腸活。 腸に特化したアイテムやスポットを上手に活用すれば、手間や時間をかけることなく腸にいいこと、始められます。》まずは、腸の…
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2021/04/12
LIFESTYLE
FEATURE
腸活を始めると
世界が違って見える、らしい。
自粛生活が続くなか、体も心も少しぐったりしていませんか？ それ、腸のせいかもしれません！ 便秘や肌荒れだけでなくメンタルにも大きな影響力をもつのが、自律神経と腸内環境。腸活でバランスを整えれば、毎日がちょっと明るくなるかも。
この特集の掲載号
CREA 2021年春号
お手入れは裏切らない！
今こそ、素肌と筋力を鍛える
特別定価860円
CREA2021年春号では、スキンケア、ボディケアを大特集。ニューノーマルな暮らしのなかで、心地よさを感じ、美しさを醸し出せるのは健やかな美肌や筋力があればこそ。ほかにも、春のレシピやインテリア、新たな視点で巡る旅なども1冊に。さまざまな楽しみを詰め込んだCREA2021年春号を是非ご覧ください！
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