GOURMET

FEATURE

血糖値、血圧を改善する
さば水煮缶はアレンジ自在

「さば水煮缶」は健康効果がすごくて、簡単に調理でき、アレンジ自在な最強の食材です。その健康効果や選りすぐりのレシピを、考案者の女子栄養大学栄養クリニック著の『女子栄養大学栄養クリニックのさば水煮缶健康レシピ』からご紹介します。

RANKING

  • HOURLY
  • DAILY
  • WEEKLY
  • MONTHLY

MAGAZINE

贈りものバイブル

12月6日発売

詳しくはこちら

贈りものバイブル

CREA35周年

ベストコスメ2024

ベストフェムケア2024

いつか行ってみたいクルーズ、鉄道、ホテルの旅

SPECIAL

コミックエッセイルーム

MOON CALENDAR

CREA Traveller

心理テスト

タロット占い

CREA WEB MEMBER

INFORMATION