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自律神経と腸を整える
最強の食事は長生きみそ汁

「長生きみそ汁」は自律神経と腸を整える「最強の食事」と話題です。その健康効果や選りすぐりのレシピを、考案者の順天堂大学医学部教授、小林弘幸さんの著書からご紹介します。

医者が考案した「長生きみそ汁」腸によい！健康みそ汁レシピ3選

「長生きみそ汁」は自律神経と腸を整える「最強の食事」と話題です。「みそ玉」を事前に作っておけば、簡単にできるみそ汁レシピを3つ。「長生きみそ玉」考案者の順天堂大学医学部教授・小林弘幸さんの著書からご紹介します。

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2018/12/30

医者が考案した「長生きみそ汁」みその効果と“みそ玉”の作り方

「長生きみそ汁」は自律神経と腸を整える、最強の食事なのだそう！　4つの材料を混ぜるだけで簡単にできます。まずは「長生きみそ玉」の作り方を、考案者の順天堂大学医学部教授・小林弘幸さんの著書からご紹介します。

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2018/12/29

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