滞在スタイルが選べる「Nanki Shirahama Resort Fasting」
◆南紀白浜マリオットホテル
有馬・道後と並ぶ日本三古湯のひとつに数えられる温泉郷「白浜温泉」。一年を通じて穏やかな気候と自然美。そんなリゾート感溢れる和歌山県の南紀白浜にある、オーシャンビューホテル「南紀白浜マリオットホテル」。
同ホテルで注目したいのが、南紀白浜の自然を感じながら心身をリセットするファスティングプラン「Nanki Shirahama Resort Fasting」だ（～2024年3月31日［日］まで）。
滞在中のコンテンツはファスティングの専門家（マイスター）とともに考案したもので、気軽に体験できる1泊2日、2泊3日の2種類の滞在スタイルを用意。そんな「Nanki Shirahama Resort Fasting」の特徴は大きく3つある。
その1つ目は、知らなかった南紀白浜の魅力を発見する滞在が叶うこと。
白砂が美しい白良浜と太平洋を眼前に臨む同ホテルは、ビーチまで徒歩数分。南紀白浜を代表する絶景スポットまでもほど近く、ウォーキングに最適なロケーションにある。海風を感じながらホテル周辺をウィーキングしたり、フィットネスルームで体を動かしたり、天然温泉で体を癒したり。1泊2日、2日3日それぞれのモデルスケジュールを提案してくれるので、海と山のダイナミックなパワーを感じながら、知らなかった魅力を発見し、楽しみながらファスティング体験ができる。
2つ目は、ホテルメイドのファスティングミール。
夕食に用意されるのは、ホテルシェフ特製のファスティングミール。玄米ごはんや色とりどりの野菜を味わうサラダ、味付けを最小限に押さえ、素材本来の旨味を活かした茸スープなど、ファスティング中に必要な栄養素を身体に負担なく届けるためのメニューとなっている。目覚めのあとには、約60種類のハーブや野菜、果物を発酵熟成させ、酵素を効率的に摂取できるカウンセリング専売の酵素ドリンク「KALA」が提供される。
そして3つ目は、専門家によるアドバイス。
このプランは、日本に約250人しかいない「プロフェッショナル・ファスティングマイスター1級」の伊藤圭志氏が監修しているため、安心・安全なファスティングが体験できる。また、滞在中はアドバイザーのオンラインアドバイス付きというのもうれしいポイントだ。
宿泊する部屋は、スーペリアルームやデラックスルーム、温泉付プレミアルームから選ぶことが可能。また客室には、ショートオンライン講座やヨガなどの動画コンテンツ、酵素ドリンク、ルイボスティー、白浜ウォーキングマップ、マリオットロゴ入りボトル「ハイドロフラスク」、ヨガマットなどウェルネスグッズなどが用意され、快適な滞在をサポートしてくれる。
都会の喧騒を離れてリゾートステイを満喫しつつ、心と体をととのえる。「南紀白浜マリオットホテル」でしかできない、ファスティング体験をこの機会にぜひ。
Column
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2023.11.21(火)
文＝立花奈緒（ブレーンシップ）
