#2 頭皮マッサージで血流を活性化

「デスクワークやストレスなどで頭皮が凝っていると、頭皮の血流が滞り、また頭皮の炎症で髪のハリ・コシが低下します」(木内さん)

 指の腹でマッサージしたり、マッサージャーを取り入れたりして、やわらかい頭皮をキープ。

◆HOW TO

 指の腹を頭皮にグッと押しつけながらもむと、頭皮が動いて気持ちいい。凝りやすい側頭部や頭頂部を中心に。

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2021.07.11(日)
Composition=Mari Otsuka
Photographs=Yuya Shimahara
Hair & Make-up=AYA(LA DONNA)
Styling=Miyu Irie
Model=Akari Abe

CREA 2021年夏号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。

この記事の掲載号

ちょっとだけアウトドア

CREA 2021年夏号

ちょっとだけアウトドア

特別定価900円

CREA6月発売号は「アウトドア」特集。ビルの間を移り行く空に道ばたに咲く草花、ベランダで感じる風――少しだけ感覚を拡げてみると、自然は案外私たちのすぐ近くにあることに気づきます。日常に落ちている、小さな自然の気配を拾い上げられたなら、窮屈に感じる日々も、少し楽しくなるかもしれません。ベランダで過ごす一日から、身軽なキャンプまで、アウトドア気分をちょっとだけ、お届けします。