QUESTION
想像してください。有人宇宙船に乗ってお出かけするとしたらどんなことがしたいですか？ 選んだものであなたのリラックス方法がわかります。
2. 月に降りたって歩き回る
を選んだあなたにぴったりのリラックス法は
「スポーツ」
月で歩き回るのは何も考えず無心になって現状を見直したい心を表しています。
あなたは今、何かに一生懸命になるあまり、それにエネルギーを傾けすぎて肩に力が入っているのかもしれません。
もしその何かが知力や創作力をフルに発揮できるものならそのまま続けてみて。
自分の独自性を大事にしていけば、ゆっくりですが心は回復するはずです。
どうしてもすぐにリラックスしたいならスポーツで思い切り身体を使うか、遊園地などで童心にかえって過ごしましょう。
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