(2ページ目)スリランカの緑あふれる庭でのアーユルヴェーダにうっとり

高級な海辺の別荘を借りる感覚

蓋を閉め、ハーブを煮出したスチームで体を温める。どっと汗が出て、たまっていた体内の毒素が抜け出ていきそう。

ハーブ薬が用意されるほど本格的ではないが、医師がいるため、痛みｘストレスについて相談できる。1日、3日、4日などステイする長さに合わせて利用できそうなパッケージプランもあり、シロダーラ、アビヤンガ、スチームバスなど施術の種類も豊富だ。ヨガ＆メディテーションのクラスも実施しているので、参加するといいだろう。

滞在中は、各部屋に専任のバトラーが付き、気持ちのいい滞在を助けてくれる。高級な海辺の別荘を借りる感覚で過ごしながら、心身のバランスを整えたい。

Serene Pavilions(セレネ・パビリオンズ)
20 Upali Mawatha, Wadduwa
電話番号 +94・38・2294444
URL www.serenepavilions.com
客室数 12室
料金ガーデン・パビリオンUS＄500～、オーシャン・パビリオンUS＄600～、アーユルヴェーダ・パッケージ 1日US＄160など
アクセスコロンボから車で約45分

岩瀬幸代(いわせさちよ)
海外旅行ライターとして20年以上にわたり、主に雑誌で活躍。近年はスリランカに惚れ込み、通うこと25回。そのスリランカの旅行業への貢献に対し、2007年には「スリランカ大統領賞」、2010年には「外国人ジャーナリスト賞」が授けられる。著書に『緑の島スリランカのアーユルヴェーダ』(晶文社)、『スリランカで、ほっ。～仏教は心のアーユルヴェーダ』(長崎出版)がある。

ブログ 「スリランカで、ほっ。」
フェイスブック 「スリランカ旅行倶楽部」