“美腸ブーム”最前線！知る人ぞ知る注目のリゾートプラン

雄大な自然の中のリゾートで
美腸体験と心身リセットの滞在を

　都心から約2時間半。茨城県高萩市の郊外に佇む「天空の庭天馬夢」は、美と健康に高い意識を持つ女性たちの間で、知る人ぞ知る存在のヘルスリゾートだ。

敷地はなんと東京ドーム28個分の広さ！　敷地の中央に、客室や大浴場などを備えた本館が。そして屋外にはプライベートヴィラや見晴らしのよいヨガスタジオがあるほか、複数の散歩コースが整備されている。

　開業は2012年のここでは、体内デトックスや体質改善、心身リセットなど、ゲスト一人ひとりの目的に合ったプログラムが用意されている。

　そんな中で注目したいのが、今年2019年7月より最新マシンを導入してスタートした、新プラン「腸ケア測定ファスティングパックプラン」だ。このプランは、2泊3日からのカスタマイズ型体質改善＆ダイエットプログラム。夏の疲れを癒し、食欲の秋の食べ過ぎを改善するのにうってつけのプランといえる。

　ホテルに到着すると、チェックイン時にプログラムの説明がある。このとき、コンシェルジュにリゾートでの過ごし方や追加オプションの相談をすることもできるので、初めての滞在でも安心だ。

「腸ケア測定ファスティングパックプラン」のハイライトは、カウンセリング、メタトロン測定器、触診(チネイザン)によって、今現在の自分自身の心と体、腸内環境を分析してくれること。

　メタトロン測定器はロシアの宇宙飛行士のために開発されたマシンで、100万人のデータが収蔵されているのだとか。この器械で細胞の周波数を読み取り、臓器の状態などを解析。腸内バランス、合う食べものや合わない食べものなど食生活のアドバイスをしてくれる。

チネイザンは、内臓の反射区を触診する中国発祥の療法。お腹にゆっくりやさしく触れることで、臓器の状態とともに、心の状態を確認する。

　さらに触診(チネイザン)との組み合わせで、腸ケアの施術内容を決定。腸ケアは、お腹を温めるマッサージや全身リンパマッサージなど、一人ひとりに合わせたカスタマイズの60分コースが施される。

　このような腸ケアに加え、ファスティング、自律神経を整える自然豊かな環境の相乗効果によって、腸内環境を改善してくれるのが、美腸ブーム最前線の「腸ケア測定ファスティングパックプラン」というわけだ。

　ちなみに、ファスティングをする自信がない……という人でも大丈夫！

　滞在中に必要な栄養素がしっかりとれるように、客室には酵素ドリンクが用意されている。このほかにも、水素水や各種ハーブティーがたっぷりあるので、これらを飲んでいれば、案外空腹を感じることはない。

　そして滞在最終日の朝、回復食をいただくときのおいしさたるや！　ファスティングによって五感が研ぎ澄まされているためか、やさしい味わいのスープやフルーツジュースが、まるで全身に染みわたるように感じられるのだ。

ファスティング中に必要な栄養素である、豊富なビタミンやミネラル、モンゴル由来の乳酸菌を配合した、天馬夢オリジナルのファスティングドリンク。プラン終了後に購入して帰る人や、定期購入している人も多いスグレモノ。

　また滞在中は、ぜひ積極的にヨガなどに参加しよう。毎朝開催される“目覚めの朝ヨガ”は、誰でも無料で参加可能。ほかにも、日中にオープンエアのヴィラで行われるヨガや就寝前のリラックス系ヨガなど、多彩なヨガプログラムがあるので自分に合ったものを取り入れたい。自宅でできる呼吸法も伝授してくれるのもありがたいこと。

　施設内には大浴場やライブリーがあり、個々のペースでゆったり過ごせるのもこのリゾートの魅力のひとつ。広大な敷地内では数頭の馬を放牧しており、エサやり体験や乗馬をすることもできる。馬とのふれあいはセラピー効果が期待できるし、散歩コースをそぞろ歩けば、普段のストレスから開放されて自然と心が落ち着いていくのがわかるはず。