自信と品格をまとう
美姿勢ウォーキング

◆階段でのスカートさばき
　(階段を上るとき)

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　スカートの裾を踏まないよう、太ももあたりの生地を軽く握り、手をクルッと返して持つ。肘が美しく見えるように。

◆階段でのスカートさばき
　(階段を下りるとき)

　スカートの裾を引きずらないよう、お尻から太ももあたりの生地を片手で軽くつまんで持ち上げる。肘が美しく見えるように。

　日常動作の美しさを意識することで、品格ある女性に一歩近づきます。

『タカラジェンヌの美の秘密、教えます
　宝塚式「品格」レッスン』

著・ 初嶺 麿代
1,400円＋税　文藝春秋

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初嶺 麿代(はつね まよ)

1974年静岡県生まれ。92年に宝塚音楽学校へ入学。94年に宝塚歌劇団入団。雪組配属。98年、宙組発足メンバーとして組替え。男役スターとして活躍、2007年に宝塚歌劇団対談後はミュージカルや舞台を軸に女優として活躍。14年に自身のスタジオ「Dance&Fitnes Sutudio Hatsu Ne」を東京・学芸大学にオープン。15年より宝塚受験コースを開講し、後進の指導、育成を本格的に開始。1年目より宝塚音楽学校に合格者輩出。17年、講師が全員、元タカラジェンヌという日本初のフィットネススタジオ「ジェンヌスタイル」が池袋にオープンし、総合プロデュースをつとめる。

LET'S ジェンヌスタイル
「なりきる」技術

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2018.09.13(木)
文＝初嶺麿代
写真＝鈴木七絵

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