- 【担当デスクのおすすめ記事】
春眠暁を覚えず――なんて言葉がウソのように、睡眠不足な毎日になっていませんか？ かくいう私も、深夜0時前に寝る準備ができていると、「こんな早くに眠ったらもったいない！」とつい夜ふかし。でも昼間はフラフラで「ゆっくり眠りたい～」とつねにボヤいている人間です。最先端の睡眠研究者に「そもそもいい眠りって？」と尋ねることからスタートしたこの特集。マットレスに枕、パジャマに朝ごはん、古代ギリシャの睡眠法などなど、いい眠りへのあらゆるアプローチが詰まってます。「最高の眠り宿40軒」リストもついて、保存版の1冊かと！
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最近、眠れてる？
the guide to a good sleep
INTERVIEW
あの人の眠り
COLUMN
- BEST SLEEP HOTEL & INN
わざわざ行きたい
最高の眠り宿 BEST40
- 01 いい眠り×一生で眠ってる時間
- 02 いい眠り×美しい目覚まし時計
- 03 いい眠り×パジャマと部屋着
- 04 いい眠り×オーバーレイマットレスとまくら
- 05 いい眠り×インテリアにもなるタオルケット
- 06 いい眠り×天然素材のベッドリネン
- 07 いい眠り×ベッドルームのつくり方
- 08 いい眠り×ほんのり光る照明
- 09 いい眠り×ベッドルームでも育てやすいグリーン
- 10 いい眠り×香りで眠り 香りで目覚める
- 11 いい眠り×眠りにいい音楽 目覚めにいい音楽
- 12 いい眠り×古代ギリシャ人の睡眠法
- 13 いい眠り×パンと卵の朝ごはん
- 14 いい眠り×お風呂であったまる
- 15 いい眠り×さっと手作りコーディアルドリンク
- 16 いい眠り×最新家電でできること
- 17 いい眠り×寝起きと寝付きが良くなるアプリ
- 18 いい眠り×すごいカプセルホテル
- 19 いい眠り×笑える、泣ける 落語でリラックス
- 20 いい眠り×オフィスで昼寝
- 21 いい眠り×寝台列車で夜通し旅
- 水曜日のカンパネラ コムアイ 「寝床を“夢を見るための装置”に」
- 千葉雄大 「眠るのも俳優としての大事な仕事」
- アダム・クーパー 「旅するダンサー。いつも安眠の理由」
- 睡眠研究の最先端を訪ねてみた
- 夢と眠りの映画を楽しむ方法 選者・青野賢一
- 霊長類最高の寝心地、チンパンジーのベッド
- 眠れない夜だけのお楽しみ、深夜番組 選者・てれびのスキマ
- 睡眠ってそうだったんだA to Z
- 今も誰かが眠ってる 世界の寝床から
- 眠れない夜、どうしてますか？
CREA FASHION
CREA BEAUTY
おやつマンガ＆レシピ
INTERVIEW
- Dream your Dreams
8つの夢を描く服 - ［最終回］Stylist's Original Shop
お店を出すなら、こんな店
09 Flair 清水奈緒美 - 肌と心がときめく大人のピンク
- 「R先生のおやつ」――雲田はるこ×福田里香
vol.12 今月のおやつ：卵なしで作るベジパンケーキ - PEOPLE
星野 源――「人生は面白い」 - 宮藤官九郎の「最近、いつ笑いました？」
02人目 大久保佳代子 後篇
UP FRONT
- Street Taste
ストリートに吹くモードな春風 - ディオール
- バレンシアガ
- FASHION TOPICS
- BEAUTY TOPICS
CREA'S VIEW ふたり論点
- 池上 彰／佐藤 優
今月のテーマ：働き方改革の実態 - 中野 翠 よけいなお世話「偏執」
- ジェーン・スー ●●と▲▲と私
「しまむらとジャストサイズと私」
FASHION
- 新連載
伊藤美佐季のセンス・オブ・ジュエリー
vol.01 Cartier
BEAUTY Journal
- 齋藤 薫の美脳トレーニング
- 吉田昌佐美のブランド魂発見！
- 渡辺佳子のお買い物キュレーション
BEAUTY
- Beauty EDITOR'S CHOICE
CREA美容班のお気に入り
- 間違いがないレストラン選び
「とってもレアな専門店」
C&C {CULTURE & COLUMNS}
- 堺 雅人「月記」
- 菊池亜希子「おなかのおと♪」
- 星野概念「精神科医はBARにいる」
- 渋谷直角「字意識過剰」
- ヤマザキマリ「立っている者は母でも使え！」
- 青野賢一のGREAT CINEMA
今月のCINEMA - 小西康陽の音楽の新スタンダード100
今月のMUSIC - 山内宏泰のアートの交差点
もっとアートを - 伊達なつめの観劇日和
今月のSTAGE - 門脇 麦のC&Cインタビュー
- オカヤイヅミの本の本音
今月のBOOKS - 本にまつわる四方山話
森 絵都×辻堂ゆめ - 今月の主人公
今月の不動産をめぐる物語 - 男と女のマンガ道／今月のテーマ「セブンティ、エイティ」
福田里香「BLマンガ基礎講座」 - 心理占星学研究家 岡本翔子の星占い
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