「時計生物学」の研究から見えてきた、24時間の肌のリズム。朝と寝る前のケアだけではもったいない。ベストなタイミングを狙って、効率的に最大限に効くスキンケアを！
さて、19時に行うべきケアとは？
» 第2回 21:00 皮膚温ダウン。この後、細胞増殖タイムへ
» 第3回 23:00 いよいよ肌が再生・修復モードにシフト！
» 第4回 24:00 現代女性の“シンデレラタイム”ど真ん中はここ！
【帰宅派の対処法】
帰宅後は“負担”を脱ぎ去り素肌を解放
20時～23時は肌のバリア機能が低下して肌あれ回復力がダウンする時間帯。その前に肌の負担を取ってあげたいから帰宅派には19時のクレンジングを設定。遅くなっても帰宅したら即落とす。お風呂まで持っていかないこと。アイメイクまで一気にオフするならオイルタイプ、エイジングが気になる人はしっとり柔肌に仕上げるミルクを。
メイク汚れには厳しく、肌には優しく潤い仕上げ
右：美容液成分80％以上。アイメイクまで素早くオフしてつるすべ肌に。トリートメント クレンジング オイル200ml 3,000円／カバーマーク (フリーダイヤル 0120-117133)
左：ビタミンやミネラルを豊富に配合。肌の潤いを守りながらメイクを落とし、続けることで肌を鍛えるミルクタイプ。オリゴ ヴァイタライジング クレンザー250ml 4,800円／オルラーヌジャポン (フリーダイヤル 0120-41-0885)
2014.09.20(土)
文＝吉田昌佐美
撮影＝釜谷洋史
CREA 2014年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2014年10月号
「上質」は、つくれる！
大人の肌と髪
定価780円
