「時計生物学」の研究から見えてきた、24時間の肌のリズム。朝と寝る前のケアだけではもったいない。ベストなタイミングを狙って、効率的に最大限に効くスキンケアを！
さて、就寝前の24時に行うべきスキンケアとは？
» 第1回 19:00 これから肌のバリア機能が落ちていく
» 第2回 21:00 皮膚温ダウン。この後、細胞増殖タイムへ
» 第3回 23:00 いよいよ肌が再生・修復モードにシフト！
【対処法】
オーバーナイトコスメでダメ押しケア！
肌の修復・再生活動が最も活発になる23時～25時。皮膚温が上昇し、肌はアルカリ性に傾き、血流(微小循環)が活発化。細胞のターンオーバーもピークを迎える。多忙な現代女性はこのコアタイムをいかに生かすかが鍵。そこで、塗りっぱなしOKのマスクを重ねてダメ押しケア。就寝中も守りと攻めで美肌づくりをバックアップ！
肌に魔法をかける!? 就寝直前の塗りっぱマスク
右：寝ている間に潤いを封じ込め、乾燥もくすみもなかったことに。イドラ スパークリング ナイト マスククリーム 50ml 7,800円／パルファム ジバンシイ (電話番号 03-3264-3941)
左：ぷるぷるのジェルには高濃度の蜂由来成分が。ハリを呼び戻し、翌朝は毛穴レスのなめらか肌に。アベイユ ロイヤル ジェル マスク 50ml 16,500円／ゲラン (フリーダイヤル 0120-140-677)
<次のページ> まだ眠れないときは……シートマスクで一発逆転！
2014.09.26(金)
文＝吉田昌佐美
撮影＝釜谷洋史
CREA 2014年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2014年10月号
「上質」は、つくれる！
大人の肌と髪
定価780円
