「時計生物学」の研究から見えてきた、24時間の肌のリズム。朝と寝る前のケアだけではもったいない。ベストなタイミングを狙って、効率的に最大限に効くスキンケアを！
さて、21時に行うべきケアとは？
» 第1回 19:00 これから肌のバリア機能が落ちていく
» 第3回 23:00 いよいよ肌が再生・修復モードにシフト！
» 第4回 24:00 現代女性の“シンデレラタイム”ど真ん中はここ！
【対処法】
角質ケアやマッサージでウォーミングアップ
一日のうちで皮膚温が最も低くなり、肌機能が鈍ってくるこの時間は、言わば“嵐の前の静けさ”。23時頃から始まる修復＆再生活動に向け、肌がスタンバイ状態に入っている。そのバックアップとして角質ケアやマッサージを投入。肌を柔らかくほぐし、受け入れ態勢を整えて最高のシンデレラタイムを迎える作戦だ。製品は肌状態に合わせて“継続”できるものを選んで。
気軽に続けるならプチスペシャルケア
右：ショウガエキス配合のマッサージ美容液。30秒くるくるするだけで疲れた肌がすっきり。拭き取り不要。サイクリックキィ 40ml 6,500円／コスメデコルテ (フリーダイヤル 0120-763-325)
左：5種類の酸が肌表面と内部に働きかけてターンオーバーを活性化。毎日使える。オバジ ピーリングV10 エッセンス 180ml 5,000円／ロート製薬 (電話番号 03-5442-6098)
2014.09.22(月)
文＝吉田昌佐美
撮影＝釜谷洋史
CREA 2014年10月号
※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。
この記事の掲載号
CREA 2014年10月号
「上質」は、つくれる！
大人の肌と髪
定価780円
