QUESTION
旅行のオプショナルツアーでホテルをでた後、うっかり忘れた物があるのに気づきました。ホテルに戻って取りに行きたいと思うものはどれですか？ 選んだものであなたがもっともストレスを感じるときがわかります。
1. お気に入りのピアス
を選んだあなたが最もストレスを感じるのは
「自分の外見のことを
人に言われたとき」
ピアスなどの装飾類はあなたの心の中にある「美意識」の象徴です。
それをホテルに取りに戻りたいと思うあなたは、自分の外見のことで人に言われたとき一番傷つきます。
髪型や服装、お化粧など、割と自信があったのに人にけなされたり、誰かに見下されたりすると猛烈に腹が立ってストレスを感じるでしょう。
もし相手に対して、ネガティブな感情が湧いてきたら、深呼吸して美しい風景を想像してみて。
ディスり返すよりその情動をバネにしてもっと努力するようにしましょう。
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