こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。
夏の疲れでお肌がいつもより乾燥してはいませんか？
夏に受けた肌ダメージは、秋に表面化し定着すると言われています。そこで、ダメージが定着してしまう前にしっかりケアしたいところですが、忘れがちなのがボディ。
顔だけでなく、ボディだって、紫外線やエアコンによる乾燥ダメージを受けています。
そこで、今回は私が最近取り入れ始めたオススメのボディケア方法をご紹介します。
プチプラのボディローションを大量投入
強い紫外線と長らくのエアコン生活を経て、そろそろお肌に影響が出始めるころですよね。
ケアをせずに放置していると、シミやしわ、くすみなどの原因になるので、フェイスケアを頑張り始める人は多いかもしれません。が、ボディについてはどうでしょう？ 後回しにしていませんか？
当たり前ですが、ボディだってダメージを受けています。そしてボディは顔と地続きだから、ボディにダメージが出れば、顔にも影響がないとは言い切れません。それになにより、ボディにもシミやしわ、くすみが出たら嫌ですよね。
若い方ならもしかすると、「気にならない」と言うかもしれません。が、私くらいになると思うのです。「顔は、もうどうしようもないとしても（！）、せめて手だけでもキレイだったら！」とか、「首も何とかしておけばよかった」と。
そこで今の時期こそ、ボディをきちんとケアしたいところなのですが、最近、良い方法に行きつきました。
それが、ボディローションをとにかく大量に体中に与えること！ どれくらい大量かと言うと、1回の使用量が50ミリリットルくらい。
ボトルで見ると、こんな感じです。
大量に使うのがポイントなので、高価なものは向いていません。
ドラッグストアなどで売られている大容量のボディローション（化粧水）がオススメです。その中からどう選ぶかと言うと、「保湿」を謳っていればベターですが、たいていのローションは保湿成分が入っていると思うので、「+α」の文言で惹かれるものを選ぶといいでしょう。
もちろん、好きなローションや、すでに使っているものがある場合には、そちらを使えばOK。とにかく惜しみなく使えるものを選ぶのがポイントです。
また、その後、できれば口の広い出しやすいボトルに詰め替えましょう。
一気にたくさん出るもののほうが、使いやすくて、ケアをしっかり行うことができるのです。
2023.09.17(日)
文・写真＝にらさわあきこ
撮影＝釜谷洋史
