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LIFESTYLE
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ほったらかし調理の万能ブレンダー 35分で豆乳があっという間に完成!
家電ブランド「レコルト」のヒーター内蔵の「ソイ&スープブレンダー」を使って、優雅なブランチ作りに挑戦。食材を刻みながら加熱する機能つきだから、おいしいスープも簡単にできるらしい。
2021.3.20
座ったまま1分「股関節ストレッチ」 血液やリンパを流してむくみ撃退
日々の運動不足から、筋力が落ちてゆるんだ体になっていませんか? モデル出身のウォーキングスタイリスト・島田ひろみ先生が、日常生活の中で無理なく美しいカラダを作る、簡単美ボディストレッチをレクチャーします。
気鋭の社会起業家によるスペシャル対談 「課題解決型ビジネスは持続可能なのか」
フィリピンを拠点とし、低価格・高品質な義肢装具を製造しているインスタリム。バングラデシュの貧困層に雇用を創出するため、現地自社工場を設立してビジネス向け革製品の製造販売を手がけるビジネスレザーファクトリー。2社が追求するソーシャルビジネスのあるべき姿とは。
2021.3.19
「この人無理」と感じた決定的瞬間 結婚への危険信号を見極めましょう
「優柔不断で自分で何も決められない」「学歴や年収の高さを自慢してくる」「店員に威圧的で横柄な態度をとる」など、人品を疑う行動をする人がいます。結婚は一生のこと。早目に気づいて、次の出会いを求めましょう!
2021.3.15
カチコチのお尻をぐぐーっと伸ばす 美尻&腰痛予防に「お尻ストレッチ」
2021.3.14
【新月】3月13日 魚座の新月の日に行うといいこと
2021年3月13日(土)19:22に、月は新月となります。約29.5日かけて天の12星座をゆっくりと巡る月は、魚座に入座しています。
2021.3.11
男は女友達を3つに分類している!? 友達から恋人に発展させた実例
もう気持ちが抑えられない! 友達から恋人に発展するカップルは意外に多いものです。友達に恋してしまった悩める女性に向けて、友達から恋人に発展させる方法や成功した実例を紹介します。男性は女性の友達を分類しているんですよ。
2021.3.8
人生を循環させるツボ【湧泉】 身軽が痩せへの最短距離
太るスパイラルからの脱出は、まず考え方の矯正から。人生を循環させるツボ「湧泉(ゆうせん)」を刺激してみて。「湧泉」は、下がった気を上に押し戻す、折り返し地点。気の流れをよくするとともに全身の循環もよくしていくので、やる気が湧いてきます。
プルプルきつい! でもこれが効く お腹引き締め「脇腹プランク」
2021.3.7
竹脇まりなさんに7つの質問 健康的に痩せるための秘訣って?
健康的にきれいに痩せるために、知っておくべきことって何? 誰もが普段思っているエクササイズの疑問を竹脇まりなさんに聞いてみました。7つのQ&Aをしっかり把握すれば、引き締まった心地よい体になること間違いなし! あなたも今日から「まり友」になりましょう!
2021.3.6
【動画あり】体がらく~になる寝る前10分のMariストレッチ
「楽しみながらやせられる!」と自宅でできるトレーニング動画で大きな反響を呼んでいる竹脇まりなさんが、「CREA」のために選んだスペシャル動画「体がらく~になるMariストレッチ」をお届けします。
2021.3.5
【動画あり】11分で効果絶大! 引き締まる地獄のMariダンス
「楽しみながらやせられる!」と自宅でできるトレーニング動画で大きな反響を呼んでいる竹脇まりなさんが、「CREA」のために選んだスペシャル動画「爽快感がクセになる! 地獄のMariダンス」をお届けします。
恋するあなたは絶対に送らないで! ガチで嫌われるLINEの実例
送信したLINEで意中の人をげんなりさせていませんか? ガチで嫌われるかもしれないLINEの実例を紹介します。LINEの返信で相手の深層心理を読み解きましょう。
2021.3.1
編集部員が3日断食に挑戦 ゴッドハンドのいる鍼灸院
CREA編集部員40代が、鍼灸師・宇田川直人さんの指導のもと3日断食。2週間で5キロの減量に成功した。ダイエット指導をしてくれたのは「月曜断食」で有名なゴッドハンドのいる鍼灸院Harriet TOKYO。後篇です!
おなかに鍼しながら3日間断食 2週間でマイナス5キロ
CREA編集部員(40代)が仕事をしながら3日断食に挑戦。「月曜断食」で有名なゴッドハンドのいる鍼灸院Harrietで、鍼灸師の指導のもと2週間で5キロの減量に成功した顛末記。前篇です!
ぽっこりお腹はぎゅ~っとひねろう くびれを作る「脇腹ストレッチ」
2021.2.28
なぜこんなところでこんなポーズ? キュート過ぎる猫写真グランプリ発表
かわいいニャングランプリ「なぜこんなところでこんなポーズ?」部門グランプリの発表です。投稿していただいた写真はすべて写真ページで発表いたします!
2021.2.26
【かわいいニャン】グランプリ 「おすまし猫ジェニック」部門
CREA編集部主催「おすまし猫ジェニック部門」の発表です。部門別に、かわいいニャンコたちの写真を発表していきます!
2021.2.25
【満月】2月27日 乙女座の満月の日に行うといいこと
2021年2月27日(土)17:18に、月は満月となります。約29.5日かけて天の12星座をゆっくりと巡る月は、乙女座に入座しています。この時期に、どんな風に過ごすのがよいか、西洋占星術研究家の岡本翔子先生がアドバイスしてくれます。
ファニーフェイスな猫大集合 CREAかわいいニャングランプリ発表
CREA編集部主催「かわいいニャングランプリ・ファニーフェイス部門」の発表です。部門別に、かわいいニャンコたちの写真を発表していきます!
2021.2.24
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【2024春夏最新ヘアスタイル】 「大人ショート&ボブ」5選 スッキリ涼やかに! 暑さ対策にも
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【2024年版】春のおでかけ案内 「ネモフィラ」の名所10選 視界いっぱいの“青の世界”に感動
2024.4.20
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2018.3.9
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【兵庫県 2024年版】 春の絶景・風物詩10選 花とハーブが咲きこぼれる天空の楽園
3月7日発売
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CREA Traveller 2024 Vol.2 記事にお詫びと訂正がございます
2024.4.15
CREA2024年春号の記事にて お詫びと訂正がございます
2024.3.13
CREA Traveller 2024 Vol.1 記事にお詫びと訂正がございます
2024.1.25